怀孕4-6个月可以去旅行,但不宜长途旅行,短途旅程中多安排些休息时间。孕妇容易疲倦,因此在安排行程时,不要过于紧凑,应有充分的休息,并且避免不当的压力及焦虑.小心旅行时的饮食.拉肚子对孕妇来说十分危险.而发烧,脱水等症状更可能导致流产,因此孕妇在旅行时对当地食物饮水要格外小心,避免生食及非罐装饮料。
一般怀孕五个月之后胎儿就稳定了,6个月的时候是完全可以出去旅游的,适当的活动对于孕妇和胎儿都有好处,只是要有家人陪伴,别太劳累就行。我可以推荐两个适合孕妇出国旅游的地方。一个就是韩国,韩国适合自由行,也不会限制孕妇出行,坐飞机过去时间也不久,孕妇一般最好不要超过6小时,这种短距离的就很适合。在机场可以手动安检,避免辐射,有专门的绿色通道,减少了排队的麻烦。怀孕期间看了不少韩剧,刚好来这边感受一下韩国的美味泡菜和拉面,还有那些拍爱情故事的旅游景点。可以给肚子里的宝宝讲讲自己看见的美景,多听舒缓的音乐,对宝宝有好处。
另一个就是泰国,如果你6个月的时候,刚好在冬天就可以去泰国玩,出去旅游也不怕感冒,需要注意的是做好防晒工作,免得晒黑哦。出去吃饭需要注意饮食卫生,怀孕期间千万不能拉肚子,也要控制游玩的时间,去海边注意安全,要随时注意自己是一个孕妈哦。出行最好穿运动鞋,穿着拖鞋走的时间长脚就会不舒服,孕妇怀孕期间手脚都会轻微浮肿,每天晚上回到酒店记得泡脚,促进血液循坏。
这两个地方不会有出境限制,不过美国之类的几个国家限制比较严,因为最近这几年去美国生孩子的人比较多,怕去生孩子拿绿卡,他们对这方便要求提供的证明比较多,所以为了麻烦,还是选择距离比较近的,舒适的地方去游玩比较好。
理论上是可以的,不过不要去太远。那种飞机都要坐一天的另外一个半球,尽量不要去。
因为在飞机上出现的什么不适,短时间内是不太可能得到应该有的处理。如果只是几个小时的飞机就不会有太大的问题。太长就会有出现发生突发状况不能及时处理的情况。
一般在孕期要外出长途旅行的话,最好是选择在怀孕三个月到六个月的时候,这段时间是胎儿比较稳定的时间,而且也不会有孕早期的妊娠反应,也不会有孕晚期的不适症状,还有孕晚期肚子比较大,而且胎儿也比较重,所以不适合长途旅行。那么,在长途旅行的过程中要注意些什么呢?在确保健康的大前提下,要注意几个主要的事项。
1.一定要有人陪着一起去旅行。女人怀孕后总是存在着一些身体不定性状况。如果是长途旅行的话,自己一个人路上发生点意外的话求助都困难,而且如果丈夫有时间的话最好是丈夫陪同,这样可以是孕妈妈心情愉快,对于宝宝也是比较好的。
2.出行不要***用自助游的方式,如果是自助游的话最好是多和一些人一起,不然的话最好是报名参加旅行社,或者是有一种妈妈团的旅行团,但是要选择行程比较不紧张的团。
3.出游的时间最好不要太长,一般三天左右就差不多了,不要想着从南方到北方,路程遥远的旅程,这样孕妈妈的身体会吃不消,而且身体发生问题的概率会增加。
4.不要选择一次刺激的旅游景点,和道路难行的地方,要选择一些风景比较秀丽的,道路平坦的地方,这样才不会因为山路颠簸造成流产。
5.出门旅游要带好一些必备东西,特别是孕妇,要带的东西更多,凡事要考虑到自己是孕妇,一切行事都要特别小心。
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