炒饭是具有中国特色的一种食物。炒饭泛指以炒的方式制成的米饭料理。多数会加入蛋,蛋液与米饭表面在加热时产生焦糖化反应,米粒表面会变得较硬且易粒粒分离。针对现代人讲求快速、实用、精简及营养均衡之需求,炒饭料理食谱有海鲜类、素食类炒饭,每道炒饭都美味可口。
近几天湖南天气有点转冷,我猛然想起这个生炒腊味糯米饭。糯米耐饱又暖胃。不过,我不能多吃,少吃却无妨。
说到生炒糯米饭,要做不难,但要有耐性。有点像煮意大利饭一般。由生米炒至熟,是功夫餐。虽然功夫多一点,但自家用不沾锅来炒,所用的油不多,绝不油腻。而且又用特瘦的腊肠,加上冬菇和虾干,腊味阵阵香,很有寒天的气息。
生炒糯米饭~花点时间慢慢把糯米炒熟,生炒糯米饭,口感很是美味
食材:糯米 2/3杯(1电饭煲杯) 约140克、腊肠1条、虾皮适量、冬菇 6朵、鸡蛋 1个、水 2茶匙、葱粒 少许
调味料:生抽1汤匙、老抽1/2茶匙、糖 1/2 茶匙
制作步骤
1.糯米用水浸3小时。冬菇及虾干分别用水浸软后切粒。把腊肠放入热水中去油。切粒。
2.鸡蛋加 2茶匙水,加少许盐调味,打散成汁,下少许油在锅中,用中火把蛋汁煎熟成饼状。待蛋液成薄蛋皮时再翻面煎一下,建议可熄火用余温焖熟,接着放凉切丝。
3.不需下油,下腊肠粒炒热,让腊肠出油份。下冬菇,虾干炒熟,盛起备用。浸过冬菇的水可以留起备用。
炒饭的种类:海鲜炒饭、鸡蛋炒饭、辣***炒饭、牛肉炒饭、菠萝炒饭、腊肉炒饭、鸡胸肉炒饭等等,今天分享下菠萝炒饭的做法,酸甜开胃,食欲不好的可以试试
准备材料:大米饭、菠萝🍍、青豆、胡萝卜、鸡蛋
准备调料:盐
做法:1、适量的菠萝切成丁,胡萝卜切成丁
2、胡萝卜丁、青豆起锅烧水煮熟,捞出控水
3、起锅烧油,中小火,鸡蛋打散摊熟,放入米饭,适量的盐、胡萝卜丁、青豆翻炒入味,最后放入切好的菠萝丁,继续翻炒几下,出锅装盘
我家自己做的芝士炒米饭,两个孩子特别爱吃,先把食材整备好,鸡蛋黄瓜胡萝卜,香肠切丁和米饭一起炒,炒熟后放一层芝士,香菇酱,辣条,烤箱烤15分钟,芝士炒米饭就做好了,这样就有好几种口味,趁热吃,芝士很拉丝哦!
我是美食领域创作者:不爱给老婆做饭的厨师,我来回答您的问题。
我们这里地处西北,米饭没有面食吃的多,但还是有一些炒饭做的与众不同。
蛋炒饭我就不说了,各位大神前辈肯定做的比我更好,今天说的是我们西北尤其是西安人最爱吃的酸菜炒米。
米饭肯定是隔夜饭炒出来效果最好,没有隔夜饭的把米饭蒸干一点也行。酸菜最好用自己家泡的大***,没有到超市买包做酸菜鱼的酸菜也可。
做法:米饭一碗一人量,酸菜切小丁,牛肉少许切小丁。葱花少量,少许青椒切小丁。锅入油少量烧热倒出,在加一点点油。下肉末煸炒,下葱花,下少许辣椒面(不爱吃辣可以不加)。下青椒丁和酸菜(如果是超市买的做酸菜鱼的酸菜要多洗几遍,因为它有点咸)稍微多炒一会。加少许盐,味精,一点点十三香,下米饭,少许酱油炒热即可,一碗香喷喷的酸菜炒米就完成了。
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大米最好选用江苏大米,米粒比较小,口感很有任性,东北大米米粒太粗糙,不过因地制宜,我们南方人比较喜欢吃江苏大米。大米必须淘洗干净,一般换5次水,要炒饭好吃必须蒸饭,电饭煲煮的饭不够干,不够香,蒸好的米饭倒出稍凉后才能炒制。
一般炒制过程就得看师傅水平了,把锅烧热,热锅凉油,锅离火,少许有,鸡蛋必须打匀,微微起泡,倒入锅中立马拿马勺捣散,倒入米饭摊开,让米饭与鸡蛋充分摊匀,要粒粒米饭占着鸡蛋,翻炒几下后加入调料,再翻炒几下后加入一手把小葱更香。
基本 一碗蛋炒饭就制作完成了。
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